/   Książki   /   Techniki samoobrony dla kobiet

Karta Dużej Rodziny
Karta Dużej Rodziny Stały rabat 7% w sklepie Magna Polonia
Sprawdź zasady

Techniki samoobrony dla kobiet

10,62 

Kupując ten produkt otrzymasz co najmniej 10 punktów = 0,30  do wykorzystania przy kolejnych zakupach.Po zalogowaniu liczba punktów może być wyższa dzięki Twojemu poziomowi.
Kategorie: , , ,
Przewidywany termin wysyłki: 48h

Opis

Techniki samoobrony dla kobiet – opis wydawcy

Poznaj skuteczne techniki samoobrony. Poradź sobie z chwytami, uderzeniami i kopnięciami. Stosuj bloki, zbicia, uniki. Obroń się przed atakiem nożem i bronią krótką.

  • Nauka skutecznych technik samoobrony
  • Obrona przed chwytami i uderzeniami
  • Użycie bloków, zbić i uników
  • Ciosy wyprzedzające i kontratak

Martin Dougherty to doświadczony instruktor sztuk walki pochodzący z Wielkiej Brytanii. W swojej karierze poznał tajniki jujitsu, kick-boxingu, samoobrony i wojskowych systemów walki wręcz. W serii „Samoobrona” tegoż autora ukazały się: Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni oraz Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni.

Szczegóły:

Autor Martin J. Dougherty
Tytuł: Techniki samoobrony dla kobiet – uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy
Wydawnictwo Vesper
Rok wydania 2017
Liczba stron 48
Format 16.0×24.0 cm
Numer ISBN 9788377312698
Kod paskowy (EAN) 9788377312698
Wymiary 160 x 240 mm

Sprawdź inne propozycje od księgarni Magna Polonia!

Oferujemy szeroki wybór prasy dla wszystkich miłośników polityki. Zależy nam na tym, aby sprzedawane przez nas realizacje były różnorodne, dlatego znajdziecie wśród nich magazyny wydawane przez Magna Polonia, jak i inne książki o tematyce historycznej i patriotycznej.

Nasza księgarnia internetowa prowadzi na swojej stronie także sprzedaż e-wydań czasopisma Magna Polonia. Natomiast wydania tradycyjne można kupić w naszych punktach dystrybucji znajdujących na terenie całego kraju, a także zamówić przez internet.

0
0
Twój koszyk
Twój koszyk jest pustyPowrót do sklepu
NOWOŚĆ: zbieraj punkty za zakupy i opłacaj nimi część kolejnych zamówień.
MAGNA POLONIA

Zasady programu lojalnościowego

Najważniejsze zasady w jednym miejscu. Poziomy i limity poniżej są pobierane bezpośrednio z aktualnych ustawień programu.

Przelicznik100 pkt = 3,00 
Po zatwierdzeniu14 dni
Ważność365 dni
Jak to działa? Prosty przykład

Kupujesz książki za 100,00  (bez kosztu wysyłki). Na poziomie Czytelnik otrzymasz 100 punktów, czyli 3,00  do wykorzystania przy kolejnych zakupach.

Na poziomie Aktywny Czytelnik ten sam zakup da już 115 punktów = 3,45 . Im wyższy poziom, tym korzystniejszy przelicznik.

Poziomy programu

Poziom zależy od wartości kwalifikowanych zakupów z ostatnich 365 dni.

PoziomWydatkiPunkty za 1 złMaks. % wartości produktów
Czytelnik od 0,00  1 pkt 20%
Aktywny Czytelnik od 300,00  1,15 pkt 20%
Stały Czytelnik od 600,00  1,25 pkt 25%
Bibliofil od 1.400,00  1,5 pkt 30%
Kolekcjoner od 2.200,00  1,75 pkt 30%
Koneser od 3.000,00  2 pkt 35%

Naliczanie i wykorzystanie punktów

Wspierasz Magna Polonia? My się odwdzięczamy!

Kupując w sklepie Magna Polonia otrzymujesz punkty, które możesz później wykorzystać do częściowego opłacenia kolejnych zamówień. Im więcej kupujesz w ciągu roku, tym wyższy osiągasz poziom i tym więcej punktów otrzymujesz za każdą wydaną złotówkę.