Techniki samoobrony dla kobiet

Opis

Techniki samoobrony dla kobiet – opis wydawcy

Poznaj skuteczne techniki samoobrony. Poradź sobie z chwytami, uderzeniami i kopnięciami. Stosuj bloki, zbicia, uniki. Obroń się przed atakiem nożem i bronią krótką.

• Nauka skutecznych technik samoobrony
• Obrona przed chwytami i uderzeniami
• Użycie bloków, zbić i uników
• Ciosy wyprzedzające i kontratak

Martin Dougherty to doświadczony instruktor sztuk walki pochodzący z Wielkiej Brytanii. W swojej karierze poznał tajniki jujitsu, kick-boxingu, samoobrony i wojskowych systemów walki wręcz. W serii „Samoobrona” tegoż autora ukazały się: Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni oraz Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni.

Szczegóły:

Autor Martin J. Dougherty
Tytuł: Techniki samoobrony dla kobiet – uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy
Wydawnictwo Vesper
Rok wydania 2017
Liczba stron 48
Format 16.0×24.0 cm
Numer ISBN 9788377312698
Kod paskowy (EAN) 9788377312698
Wymiary 160 x 240 mm

Sprawdź inne propozycje od księgarni Magna Polonia!

Oferujemy szeroki wybór prasy dla wszystkich miłośników polityki. Zależy nam na tym, aby sprzedawane przez nas realizacje były różnorodne, dlatego znajdziecie wśród nich magazyny wydawane przez Magna Polonia, jak i inne książki o tematyce historycznej i patriotycznej.

Nasza księgarnia internetowa prowadzi na swojej stronie także sprzedaż e-wydań czasopisma Magna Polonia. Natomiast wydania tradycyjne można kupić w naszych punktach dystrybucji znajdujących na terenie całego kraju, a także zamówić przez internet.